宝宝是四个月开始吃米粉的，刚开始调稀一点，如果宝宝消化正常，就可以安心添加辅食了。母乳喂养的宝宝最好到六个月再添加米粉。过去老说法是添加蛋黄，现在最好从米粉开始添加，这样宝宝相对好吸收的。

说说我家两个宝宝的辅食添加经验吧。 医生说宝宝在三个月的最后一周添加辅食，是宝宝接受辅食的最佳时间，在这个时间段开始添加辅食，以后宝宝就不会挑食，我家两个家伙都不挑食，从小到大食欲都很好。 其次，首先应该添加蔬菜泥，然后是水果泥，因为蔬菜泥的味道不太容易被宝宝接受，如果先添加水果的话，宝宝就会拒...绝蔬菜了。 我家的宝宝在一岁前都是吃四餐，其中一餐辅食，其他三餐还是喝奶，因为1岁前的宝宝，奶量的吸收还是最重要的。而且辅食应该在一餐内完成，因为宝宝的肠胃还比较脆弱，吸收消化需要时间。 蔬菜泥可以选择土豆、菠菜、西兰花、番茄、西葫芦、红薯、蘑菇等等，蒸熟打碎成泥就可以给宝宝吃了。一开始宝宝不会张嘴咀嚼，坚持几天就会适应了。注意不要选择生菜、白菜之类的蔬菜，对宝宝消化系统不好。还有就是不要添加盐，这个你应该知道。蒸的时候可以稍微添加一点香菜和大葱之类的，增加味道。 水果泥可以选择苹果、香蕉、草莓、梨等等，现在先不要添加芒果和菠萝，这两样水果容易引起过敏反应。 等宝宝适应了水果和蔬菜泥，可以添加一些婴儿奶酪，既增加奶量也帮助宝宝消化。我都是把奶酪添加在水果泥里混在一起给宝宝吃。 到6个月宝宝就可以添加肉类的，肉类蛋白对宝宝成长很重要。可以先添加小牛肉、鸡肉等等，先不要加鱼类，也是过敏的原因。 欧洲国家的医生都不建议宝宝在1岁之前添加蛋类，所以我家两个宝在一岁前都没吃过鸡蛋。但是咱们国内没这个说法，应该也可以添加一些蛋羹煮蛋之类的。