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你好，坊铜你的症状的话是考虑是以你的 体质 的问题导致的，主要是以阳虚的症状为主的，沃剩且是要积极的给以食物的治疗为主的，但是同时也是要积极的给以避免受寒的建议是要避免寒凉的饮食的炼助，同时是可以给以当归羊肉 生姜 汤给以积极的缓解你的症状的，但是也是要适当的运动的以增强你自己的体质的
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脚底 发热 ，从中医方面看，可能是气虚发热、湿热发热、血虚发热、阴虚发热等据你现在的情况，多饮水，保持身心放松，可以去医院进一步检查明确病因及时治疗，可以服用 中药 调理
这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是腰椎疾病压迫神经引起的上述症状，建议去医院的骨科做下检查，必要时做下腰椎的 CT 检查。朋友您好，这种情况建议检查一下有无腰椎骨质增生和椎间盘突出的情况，如果确诊是腰椎疾病可以口服腰痛宁胶囊和布洛芬进行治疗，同时配合进行腰椎牵引和针灸治疗，祝早日康复。