你好，奶水不好可能跟妈妈 的饮食是有关系的，如果是奶水质量不好的，妈妈要注意加强营养，妈妈的营养丰富了，奶水的营养质量才会好。如果是奶水少不多的，可以买通草回来炖汤喝，是有利于下奶的。另外要注意多喝汤水。