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你好， 更年期 是人洞究生所必需经历的过程，这是一个多事之秋，要有顽强的 意志力 及积极的进行调治，相信患者会度过这个多事之秋的。 1、把血压血糖射做控制在理想水平。 2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用 中药 来调治。 3、注意补充身体的各种营养物质，可考虑选用乐力钙、善存、螺旋藻等。糟高富
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更年期女性首选的避孕方法应该是工具避孕，比如男用避孕套或女用阴道隔膜等。 同时还要配合着吃避孕药，既能加强避孕的效果，同时还有润滑阴道的作用，一般来说，避孕药最好是吃长效避孕药，一个月吃够21天。
症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要 药物治疗 。如睡眠不好者可适当使用镇静药或多种 维生素 药物。 症状明显者选用 雌激素 治疗，雌激素的效果，药量以潮热发生的次数来决定，其他症状供参考。
你好，更年期妇女多吃大豆, 蜂蜜 ,蜂王浆豆浆.含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的.一般情况60岁以后也会自行缓解的。
您好！对于更年期出现的心理病治疗，比如平时爱 发脾气 等情况多见，建议您应注意精神调养，及时发泄不良情绪，对朋友或亲人诉说郁闷，争取关心和体谅，对信任的医生讲清自己身体和心理上的不适求得帮助。愿心情愉快！