素食的人，蒙福的很。 回归自然，合理饮食，五谷杂粮，植物性营养为主，是最起码要求，素食更好。必须戒除不良的生活习惯，另外各种饮料、牛奶等含有防腐剂、色素、香精、糖精等，有损免疫力。 坚持使用菇类食品，还有木耳、银耳、虫草花等，营养、口味，一样好的。 还推荐使用鸡蛋、蜂蜜。 蜂蜜甜甜蜜蜜，营养丰富，养...颜排毒，补充能量。 人生多困难，但是在耶稣里有平安。信耶稣，灵魂得救，有永生。天高过地，人间好过阴间，那是惨无人道、非常可怕的地方。做人好过做鬼。绝对没人能够跳出三界不受天、地、阴间的控制。上天堂好过下地狱。人生客旅，走天堂路，平安蒙福，直到永生。

针对三岁宝宝的营养要求、牙齿情况，对饭菜的要求比较高。推荐几个宝宝爱吃又有营养的菜：1、把小虾皮洗干净，热水泡软，切碎。马蹄洗净切碎。猪肉洗净，剁成肉糜。将肉糜放入精盐、料酒、鸡精、麻油、少许糖加入马蹄碎、虾皮碎、适量生份拌匀。...