你可以适当的吃香蕉

您的便秘主要是由肠胃燥热引起的，便血主要是由便秘引起的痔疮，便秘要及时的治疗以免引起痔疮加重，便秘期间，多吃一些蔬菜水果，有利于便秘的康复，便秘的症状严重时，是可以口服一些通便药物治疗的，痔疮是可以用痔疮膏涂抹治疗的，痔疮严重时，手术治疗。