生完可以，但也要健康的减，可以选择做些健身操，爬山，游泳（切记要做完月子后才能游泳）等

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。