可以买纯牛奶啊 自己可以回家煮 市场上的奶虽然经过检测 但是里面的有一些东西对身体是有害的 奶都是要经过检测的 中国用的是凯式定蛋法 这种检测是检测牛奶中蛋白质含量是否达标的 但是检测不出蛋白质是从哪来的 所以前一法丰段时间奶中三聚氰胺才造成那么大的伤害 三聚氰胺就是可以提升蛋白质的含量 但是它对人体有害 而凯式定蛋法 恰好检测 不出蛋白质是从哪来的 所以我还是愿降做建议买纯牛奶 蛋白质 可以从躬患其它食物上补充 蛋类 肉类的蛋白质都是很高的 希望采纳