满意回答
要树铜殊立正确的 减肥 观念。要对体重有个了解，它是反应和衡量一个人健康状况的重要标志。过胖和过瘦都趋且崭不利于健康。减肥最好的方法就是：平衡饮食，每天做适量的运动。养成良好的生活习惯，保持心扬剑情愉快。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：您好， 想要减肥我不建议您食用 减肥药 物， 大多数减肥药物容易刺激肠胃， 而且吃多了不利于机体健康， 另外您可以通过加强体育锻炼的方法来消耗多余的脂肪， 饮食上适当的控制少吃高温油腻的食物
您好，您的情况建议最好是先停药几天，再多喝水。
健康指导：康婷对瘦身有一定效果，但是有口感心慌的副作用。任何药物对身体都是有伤害的，只有通过营养加运动才是最理想的健康方式。要有信心和决心通过长期的坚持，改变行为生活方式才能达到理想的身材。