满意回答
肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等，肾气虚的表现为：体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频，男性阳痿早泄，女性月经不调、不孕不育、脉细弱，尺部沉迟等。肾阴虚，在肾气虚表现的基础上，还有五心烦挎索热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等；肾阳虚，则在肾气虚表现的基础上，还有四肢畏寒（遇寒更甚）、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡，脉基富潜沉侨纪迟等。治疗肾虚，可以根据不同的类型选用中药治疗，而通过运动来纠正肾虚状态，更是一种值得提倡的切实可行的措施.治肾虚的运动如;太极拳.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下，如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，如果又无光又无血色，就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪），阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参）。
男性肾虚，多见于腰膝酸软，失眠多梦，小便频等症状，同时排除前列腺疾病所致在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，健脑补肾丸口服，复方玄驹胶囊口服，加强体育锻炼是关键，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗
你好；这种情况肾亏可能分阳虚及阴虚，一般阴虚可以引起腰膝酸软，头晕，耳鸣，五心烦热，早泄，遗精，失眠，多汗等症状，这种情况可以用六味地黄丸，左归丸治疗，而阳虚可以用右归丸，附贵地黄丸治疗，阳虚可以引起怕冷，疲劳，阳痿，四肢冰凉，脱发，困倦，乏力等症状，可以在医生指导下辩证治疗。