问题分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的这种情况可以多吃一些猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸽子汤大骨汤等食物，这些食物，对于促进乳汁的分泌，效果应该是比较好的。 意见建议： 建议，个人认为，你的情况一定要给孩子多允吸乳房，这样可以促进体内泌乳素的分泌，这样也是可以促进乳汁的分泌的