坐月子不能吃蔬菜水果吗？零食也不能吃吗？那晚上饿了怎么办？而且嘴里一点味道都没有
崇清华_sddO 2014-10-08 13:52
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宝妈你好，月子化岩里可以吃蔬敢缠遮菜水果，只是要吃新鲜的，不要吃反季的，洗干净就可以，如果比较凉需要用过露温开水泡泡再吃，祝你和宝宝健康快乐。
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饿了就喝汤吃肉，还可以准备一些坚果，牛奶之类的，晚上吃太饱也不利于睡眠的，适量就可以了，我婆婆当时会把碗放好，把汤放炉上，我要饿了直接开火煮热就可以吃了
宝妈妈月子里是可以吃蔬菜水果的哦，这个对宝宝的母乳是不影响什么呢的，不要吃凉的食物就可以了哦，这个是不需要担心的
你好，从月子期间要少吃多餐，多喝汤有助于下奶，尽量不要吃太咸的食物会导致婴儿吃母乳后上火，注意荤素搭配。
可以吃哦，头几天不吃，慢慢的添加青菜啊，什么的都可以啊，不吃硬的，凉的，咸的就行，水果可以加热烫一下或者煮一下再吃
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