让宝宝多吸 ，奶水是越吸越多的。你要休息好，吃得好。一有时间你就休息，休息好，心情好，奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜水果 肉类鱼类汤类，一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶、小米粥，这样你的奶水才会多才会有营养。

让宝宝多吸奶还有你多喝汤水，保持心情放松，这样可以刺激乳汁的分泌，宝宝饿的时候先让宝宝吸奶，宝宝饿了自然会吃奶粉

没有奶不够吃的妈妈，你多让宝宝吸就有奶了

因为宝宝如果是有得选择的话，那当然很多宝宝都是会选择喝母乳的啊，宝宝对母乳的依赖可是比较强的啊。