你好，考虑 宫寒 血瘀造成的，益母草就是活血化瘀作用。建议你平时吃红糖煮红枣，少吃生冷的东西。

你好，根据你的描述，属于痛经情况，一般原因比较复杂，建议做个检查，另外不能长期服用止痛药物。可以适当服用点，痛经口服液、经期舒口服液、妇女痛经丸、仲景月月舒痛经宝冲剂等，注意保暖，祝你健康。

作为女性来讲，一般都或多或少的在 月经 前后会出现 腹痛 ，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。如果较轻一般不需要治疗。痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用田七痛经胶囊效果不错。