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清淡容易消化饮食为主，停用高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，在喂养宝宝的时候遵循的原则：少吃多餐、由少到多、由稀到浓，如果是母乳宝宝则继续母乳喂养，可调整缩短喂乳时间，少食多次；如果是人工喂养宝宝可先给米汤或稀释牛奶。

腹泻是由于肠道受到刺激，出现一定程度的损伤。此时，孩子应该进食容易消化的食物，蛋白质、油脂、乳糖含量高的食物不应过多。奶制品就属于这类食物，所以腹泻期间喝奶不易肠道消化，甚至可加重腹泻。对于奶制品喂养的孩子，应该换成不含乳糖的配方粉。米粥也是非常好的选择。

很多的家长认为拉肚子如果再给他吃是对肠道不好，使肠道得不到修复，这些其实都是误解了。所以饮食上建议：避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。母乳喂养儿继续母乳喂养，年龄在6个月以下的非母奶喂养儿继续喂配方乳。6个月以上的患儿继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果...汁。鼓励患儿进食，如进食量少，可增加喂养餐次。