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您好，根据你的病情，我认为， 舌苔 发沃怨白：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.注意饮食调理一段时间看看炼沙瓣,平时多食面食,少食酸甜和油炸食物泳丰,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。
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霍香正气水是常用的 中成药 ，具有解表化湿，理气和中作用。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、 呕吐 泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。如果你仅仅是舌苔白，没必要 吃药 。