您好，玩手机对人体的损害主要来源于两个方面，一个是辐射，这个由于量比较小，应该问题不大，还有一个就是玩的时候颈椎会长时间处于一个相对固定的位置，很容易得颈椎病的，晚上睡觉的时候也容易落枕，所以我觉得还是不要玩太长时间比较好。

对眼镜不好