满意回答
吃完美丹参阿胶珍珠胶囊的同时可以吃中药调理 内分泌失调 运动调理 平时，应该都注重户外锻炼，积极参加 健身崇常 运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠 。饮食调理 食物应多品种多变化，俗做搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱 和脂肪酸，从而调理内分泌失调。精神调理 保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力峡兵征 的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调内分泌失调不严重的话，建议不要 吃药 调理
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：根据您的描述，一般建一进食一个疗程，看看效果再决定，同时注意饮食和生活习惯调节，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等 维生素 以及粗纤维含量丰富的食物，里面含有丰富的维生素c，可以促进皮肤新陈代谢！
服用完美牌的丹参 阿胶 珍珠胶囊后出现拉肚子，很可能是其中的珍珠成分引起的，吃这种胶囊要多喝水，如果仍然拉肚子就不要吃了，你的 体质 可能不适合。
你好，购买保健品 减肥 一定要慎重，毕竟保健品没有像药品严格的质量控制。减肥最好从控制晚餐量和适当运动两方面着手。饮食要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，饭后不要立即躺下，可适当走走，每周坚持3-4次的 有氧运动 。