莲藕可以清肺的,莲藕中还含有黏液蛋白和膳食纤维,含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化只要是熟莲藕,都是易消化的!因为莲藕属于寒性,所以生吃的话,会阻碍到脾胃

可以，这种情况一般与 肾虚 相伴，可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

肾虚是 中药 饿说法，西医指阳痿， 早泄 ，前列腺炎。如果 性功能 ，排尿方面出现不适，不建议盲目用药，盲目用药是会产生耐用性掩盖病情，使情况加重，不一定有效果。