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你好，你告某的情况考虑主要是缺乏锻阶兔近炼导致的。建议平时注意改变自己，多接触外面的世界，多脂叹交朋友，多与人交流，尝试慢慢的改变。祝你健康！
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你好，你的情况考虑主要是缺乏锻炼导致的。建议平时注意改变自己，多接触外面的世界，多交朋友，多与人交流，尝试慢慢的改变。祝你健康！
您好，多往人多的地方去，多和开朗的人在一块。建议您树立自信，相信自己，另外增加自己知识面和视野，提高自己的交际能力。
您好，多往人多的地方去，多和开朗的人在一块。建议您树立自信，相信自己，另外增加自己知识面和视野，提高自己的交际能力。