满意回答
男子想提高 精子 成活率请在日常生活中补充下列笼潜食物：如鳝鱼、泥鳅裁裕辨、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。 因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分体内缺锌亦可使金殖 性欲 降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为： 牡蛎 100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
男子想提高 精子 成活率请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。 因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分体内缺锌亦可使 性欲 降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为： 牡蛎 100...
上述情况一般 精液 检测应该是禁欲3-5天检测比较准确建议你周五射过的话最好还是周二以后再去检查比较准确自己观察看看你上述时间还是比较短的结果不准确生活护理：养成良好的生活习惯清淡饮食调节
你好，考虑与 肾虚 有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补，，养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高 免疫力