这是缺钙的表现，孕妈可以吃些钙片，平时多吃水果，多煲汤喝，鸡汤，骨头汤，猪蹄汤……

缺钙了，该吃钙片补钙了，也可以食补，喝点儿排骨汤比较补钙，保持营养均衡，瓜果蔬菜，鸡蛋，瘦肉，豆制品，牛奶，坚果，粗粮等都可以吃，祝你好孕

您好，根据您的描述，大腿局部酸痛主要考虑软组织劳损和缺钙的可能性，不能完全排除风湿的表现。应积极补充钙质和维生素AD，并适当局部按摩、热敷改善症状，无效时就医体检，发现问题进一步诊治。平时劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼。祝您健康幸福！