儿童咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到小宝有些咳嗽就会去找大夫、服药、挂水。用药的结果是小宝的食欲差了，胃口不好，营养就跟不上，小宝的 免疫力 就差，往后小宝更容易感冒、咳嗽，因此这类小宝就陷入恶性循环之中，小宝往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。因此当小宝有咳嗽特征时，父母要先观察其咳嗽，看是否并发症以及全身特征，再决定是不是直接就医。 一、须要赶快就医的咳嗽 1. 小宝一下子咳得很严重，而且呼吸困难，好像有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形特别危险，应及时去医院。 2. 发高烧、咳嗽、喘鸣同时具有呼吸困难，需马上送医院紧急处理。 3. 小宝比较容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。 二、父母可以先观察，不急送医院的咳嗽 　　1. 虽有咳嗽、 发热 ，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。 　　2. 感冒、发热和咳嗽后又一直咳嗽。 　　3. 咳嗽、痰多，但不发烧，精神好。 4. 只发生在清晨的咳嗽。 5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。 　　以上5种咳嗽父母不必过于担忧，可以通过食补的办法缓和特征，治咳嗽。 　　由于咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食补的办法也就不同。在这里教父母一个简单的区别办法，就是观察小宝的舌苔。假如舌苔是白的，则是风寒咳挎患命嗽，说明小宝寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻子堵塞流涕，这个时候应吃一点温热、化痰止咳的食物。假如小宝的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明小宝内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不适宜咳出，并有咽痛，这个时候应吃一点清肺、化痰止咳的食品。内伤咳嗽多为久咳、复发的咳嗽，这个时候父母应注意给小宝吃一点调养脾胃、补肾、补肺气的食品，具体办法如下： 　　风寒咳嗽 　　1.生姜+红糖+大蒜 　　小宝得了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到挺好的医治效果，假如小宝同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样小宝才肯喝。 　　2.蒸大蒜水 　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，增加半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟就可以了。当碗里的蒜水温热时喂给小宝喝，大蒜可以不吃。通常一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，医治寒性咳嗽、肾虚咳嗽作用特别好，并且方便简单，小宝也想喝。 　　3.烤 橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不停翻动，烤哑抓到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就可以了。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让小宝吃温热的橘瓣。假如是大橘子，小宝一次吃2～3瓣就OK了，假如是小贡桔，小宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的效果。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳效果特别明显，并且小宝都想吃。 　　4.麻油姜末炒鸡蛋 　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。小宝风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每天晚上让小宝在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显作用。 　　5.梨+花椒+冰糖 　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半钟头左右就可以了，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对医治风寒咳嗽作用特别明显，但有的小宝不爱花椒的味儿，父母可自个挑缠肿选。 　　以上是医治风寒咳嗽的食补方，父母在运用这些办法治疗的同时，还应注意以下性寒凉的食品不能让小宝吃：绿豆、海蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。