我也常胃酸

多喝点水，，或吃点水果

你好，你这有可能是有胃病，我建议你去医院做个胃镜检查，如果有胃病，希望你积极服胃药治疗，是可以完全治好的，平时饮食生活要规律，一日三餐按时吃，不要暴饮暴食，不能吃太饱，药物方面，主要是奥美拉唑，吗丁啉，以及胃粘膜保护剂等，建议你在医生的指导下服药，不要擅自服药。

每天早上喝小米粥

吃点全麦的面包