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您好， 刷牙 时对于水温的要求并不是太高，过于凉的水会刺激牙齿，对于牙齿造成损害，破印因此一般温水是较好的。建议半剑怠平时要注意口腔卫生厉剪的清洁，勤刷牙漱口为好，水温要合适，另外要注意牙齿的保护，少喝一些碳酸类饮料为好。
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盐水漱口主要起到杀菌消炎作用，据最新研究发现，其杀菌消炎作用还是有限，还容易破坏口腔内的生理环境平衡。平时喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齿容易松动，患 高血压 和 心脏病 的概率也高。所以不建议用盐水漱口。
你好，根据你的叙述，过氧化氢有名双氧水，属于强氧化剂。主要起到消毒的作用，是不可以漱口的，因为容易损伤正常的口腔黏膜，口腔炎症可以使用华素片，西瓜霜治疗试试，注意口腔卫生，祝你健康