乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。

我的建议目前是不用服药了，注意增加营养增加体育锻炼，就可以了。一般来说在带状疱疹发病后的十天以内服药是有效的，十天之后服药就不管用了，你目前增加营养的目的是增加机体的免疫力，神经能够得到迅速的恢复，因此，因疼痛的时间就不会太长

常用药物：镇痛，卡马西平，止痛功效明显但应注意白细胞和血小板减少、皮疹及肝肾功能变化等房室传导阻滞病史及骨髓抑制病史者禁用，最好及时去医院定期检查的，注意休息。

乳头上白色的东西不并是乳汁，可能是被宝宝吸吮起来的白皮,也可能是宝宝吸吮出来的人体不能吸收的分泌物,这白色的东西有时会堵着奶眼，影响出奶的情况的,导致奶水排不干净，乳房就会出现硬块，并且会有疼痛感，,也不会影响哺乳,在宝宝吃奶之前清洗乳头即可.让宝宝多吸白点的一边。我当时就是这样没管过，就好了。