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安神补脑液~~~
适量锻炼，要是没时间锻炼，早起的时候做20个俯卧撑，会精神点。
每天适当的身体活动；做眼睛保健操；多吃水果，多喝水，保持水分不流失；瞌睡又不能睡觉时喝咖啡、喝少量浓茶
喝红牛饮料，其中含有多种维生素，有牛磺酸可抗疲劳。
喝绿茶吧，提升而且对什么很好排毒
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