你好！气血不足的话，就得补气 补血 的。无力是气虚的表现。 头晕 、眼花可以是血不足引起的。治疗就得补气补血，中医 中药 能可以补气补血的，并且效果还不错的。建议去开中药处方。至于食疗，多吃山药、阿胶、生花生、大枣之类吧！会有帮助的