你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。

建议别急着去改善，多带他外出，多接触陌生人，每当有人要抱她，她不肯让人抱的时候，就很自然的来上一句：等我们愿意让人抱的时候再让人抱好了。然后保持一定的距离，引导她跟对方玩玩，既不给他压力，也不放弃给她锻炼的机会，一旦她感受到对方的友善，准备好了，她自然会接纳对方的。

市面上的保健品并不一定适合自己的孩子。有些药品是用微生物菌特制的，在一定程度上可以加强孩子的抵抗力。

一般来说，胎位不正是指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不是正常体位，较长见于腹壁松弛的孕妈妈和经产妇，最合适的纠正胎位不正的时间为孕30～32周之间，可以做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带，但是应该注意量力而行。