问题分析： 根据你的描述是在做月子，在产后一个月内不能同床，注意阴部卫生预防感染。注意休息增加营养。多吃一些新鲜蔬菜和水果。 意见建议： 建议你，在产后一个月以内不能同床，注意保暖不要I着凉。不宜吃辛辣食物。饮食要清淡富有营养。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝奶多吃豆类。