你好，这样的情况注意是你的胃部消化有问题，还与你所进膳食有关。比如进食过于辛辣，油腻、生冷，会引起胃部不适。有时候慢性胃部炎症，就会有饭后出现类似的症状，建议服用帮助消化的药剂。

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要少吃多餐

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早期正常的。