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你好，导致雀斑的原因许多比如遗传因素日晒缺水代谢不良等。一般色斑一旦导致不容易完全祛除，可是可以适当淡化，须要从平时饮食等方面来注意保养的。 建议补充水分多吃新鲜水果蔬菜保持粑粑通畅，避免烟酒油腻辛辣生冷过咸食品，注意防晒它告否保持肌肤清爽透气性，确保充沛睡眠不要熬夜，不要长期使用电脑使用后清怪点水兔渐洗脸，保持屋里温度和湿度适宜，做好日常保湿护理。
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雀斑加多种维他命及微量元素！特别是维他命C、维他命E以及各种B族维他命，丰富的铜和锌。 西红柿汁：将西红柿榨汁，增加一匙甘油，以此混合液洗脸，每天2～3次，没回洗10分钟，接着用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑不见。
色斑和心情有很大的关系，平常多用平长心对待，不要给自个太大的压力，以免导致内分泌失调，从而加深色斑的病情，建议您可以平常和吃点维他命c，胡萝卜汁，西红柿 等等，可以缓和减轻面部的色斑，不过最好是不要用一些祛斑的产品防止有副作用，假如想彻底的消除建议您去正规的美容医院用激光来清除最好。
色斑和心情有很大的关系，平常多用平长心对待，不要给自个太大的压力，以免导致内分泌失调，从而加深色斑的病情，建议您可以平常和吃点维他命c，胡萝卜汁，西红柿 等等，可以缓和减轻面部的色斑，不过最好是不要用一些祛斑的产品防止有副作用，假如想彻底的消除建议您去正规的美容医院用激光来清除最好。
您好,雀斑是一种常 染色体显性遗传性色素沉着斑点,可以用冷 冻法和激光清除的,平日里要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑 护理,生活要有规律早睡早起,
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