扁平足指足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，测之足从弓及横弓较正常人角度大。产生扁平足的原因有先天性与后天性两种，先天性扁平足是由于距骨畸形成韧带松弛。后天性者，足骨并无异常，常因体重过重， 行走 习惯不良，长期站立或负重过多，或重病后活动太早等原因，使足部肌肉和韧带松弛萎缩...，最后形成扁平足。锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼；热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉；避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位；穿矫形鞋。锻炼及穿矫形鞋无效的，考虑 手术 矫正治疗。

扁平足指足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，测之足从弓及横弓较正常人角度大。产生扁平足的原因有先天性与后天性两种，先天性扁平足是由于距骨畸形成韧带松弛。后天性者，足骨并无异常，常因体重过重，行走习惯不良，长期站立或负重过多，或重病后活动太早等原因，使足部肌肉和韧带松弛萎缩，最...后形成扁平足。锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼；热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉；避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位；穿矫形鞋。锻炼及穿矫形鞋无效的，考虑手术矫正治疗。

你好，建议最好是医院手术治疗的，祝你健康