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你好，盲目用药效果不理想，如果 痛经 严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。平日应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，日常生活上的露洞保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。 中成药 可以选择纯中药的月月舒痛经宝颗粒。安全可靠无毒副作用。然套葵夕射
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避免精神紧张,检查有无子宫位置异常,经期避免劳累,着凉,或服些解痉镇痛药.
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你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、 肾虚 、腰部受伤等等所引起的这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳。