您好，依据你的描述，你应当是出荨麻疹，是你上班的环境和你自身抵抗力差导致的长时间生活在你说的上班环境中，那些气体能影响你身体的健康。建议你要改变下你的上班环境哟

您好，过敏是有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，你目前面部已经过敏，而火锅店或者烧烤店之类的场所空气中含有的刺激性物质比较多，所以有估计加重你的过敏。建议你注意休息，脸部过敏要及时用抗敏的药物医治，假如严重的话建议你最好去皮肤科检查过敏源，等你面部的症状完全治愈后再去上班。

病例分析:可口服氯雷他定片抗敏，外用尤卓尔软膏止痒医治，意见建议:注意不要抓挠，忌食辛辣刺激性食品，注意环境卫生。

现在看的话，发现一身的红疙瘩， 很痒不适，那么还是考虑是荨麻疹的表现，建议可以用上药物的检查一下过敏原，跟接触可疑的致敏原，或者是食品因素等，都是好像的，这个在烧烤店也可以发现，吃些西替利嗪