脱发的原因有好多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症医治为佳;此外,还要注意营养调养,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补优质蛋白质,B族维他命及维他命C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食品,和油脂过高的食品,确保充沛的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方时常用...生姜擦一擦,可促使头发生长,饮食营养要全面,适当多摄入些硬壳类食品,适当吃些黑芝麻.

每天食用富含B族维他命及蛋白质的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、大豆制品及新鲜蔬菜、水果等。尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食品

您好脱发大都是因为皮脂分泌旺盛，堵塞毛囊，使用毛根得不到充分营养，因此造成脱发，。像你这种情况，过一两天洗一次头最好，用去油洗发露最好。接着再用护发素。建议你可以口服点维他命B，以减少油脂的产生

建议您平日里要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是不许饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食品，多食蔬菜，水果，多饮水。