建议你需要及时的加强营养的，可以改善的，喝点甲鱼汤比较好的。

奶不够就混合味，奶也吃奶粉也吃

吃催奶的有花生炖猪蹄，米酒煮蛋

宝妈，在家无聊没事吗？我这有份兼 置不知道适合你不！手机就可以的！我在家带宝宝做了几个月，收入还不错，有想法的话联系我头像右边扣扣，打扰了！祝您生活愉快！

我月子天天吃猪蹄，奶水多，皮肤都变好了，猪蹄胶原蛋白多养颜啊