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你好,男性长期神兵急没有 性生活 对身体健康是不利的,容易引起过早的衰老,甚至导致 内分泌失调 ,神经衰弱症等, 适当的 手淫 对身体是没有俗耗危害的,一周局朗一次就可以了,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,
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长期手淫可以引起心身疾患，也会引起 前列腺炎 ，泌尿系 感染 等疾患，适度手淫是不会的，要适可而止
你好，像你叙述的这种情况，本身存在两地分居，会导致性生活不规律，而性这种东西属于水满则溢，会有性冲动或者梦遗出现。可以一周两次手淫，以你第二天没有乏力倦怠，腰膝酸软为宜。同时注意休息，饮食清淡富有营养，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。