方法很多叨裁，这里举三例:白天大人陪小孩玩，由于宝宝生理的原因，晚上就会乖乖的睡觉。二是培养宝宝听音乐的习惯给宝宝放催眠曲，宝宝也会安心睡觉。第三，就告悠是睡觉前给宝宝喝酸奶，或者莲子心茶，都可以愚兔菠帮助宝宝快速睡觉！！