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宝妈你好， 补钙 的同时不要与锌同补，这样会造成钙流失的，所以绣愿最好不要一笼绣倘起补，可以选北栋择先补锌，再补钙。
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其他回答
你好，钙和锌是不能同补的，这要分开吃，间隔半个小时以上，这个一定要注意了，以免影响营养成分的吸收。钙在睡觉前吃效果最好。
早锌晚钙比较好
可以的啊，这个都是身体需要的啊。而且也不会出现什么冲突的啊，所以我觉得是可以吃的啊，一起吃的话也没有关系的啊。
宝妈妈孕期的时候只要是饮食营养均衡1的话。应该是不需要刻意吃这些的啊。对宝宝应是会不好的宝妈妈就要多注意点好了呢。