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男性频繁 手淫 容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声报神音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个纺沃征习惯也能够自行好转的.但是尺常对于没有 性生活 的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此 自卑 啊.
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其他回答
您现在的情况还是心理疾病，建议您还是去医院看心理医生，做个 心理治疗 的，祝您身体健康！
你好!建议你在家备用一些饮料,想喝酒的时候就喝瓶饮料来代替.
这个一般去戒毒所就行了，戒了后不要再听，不然人生就毁了。