建议哺乳期的妈妈不要吃生冷的食物，宝宝拉肚子可以吃妈咪爱调理。

您好：考虑您的情况月子期间便秘，建议先用开塞露通便治疗，配合助消化的药物，多喝开水，多吃水果，如香蕉，苹果。可以腹部按摩促进消化和排便，可以在早晨吃点蜂蜜水，促进通便。