你的情况是属于心阴虚火旺的表现。你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。

你好，考虑是供血不足或者神经衰弱引起的,建议服用复方丹参滴丸治疗.

你好，你目前这种情况考虑有贫血症状建议你上医院查一个血常规，如有贫血根据贫血程度和病因给予治疗。平时建议你加强营养，规律饮食，保持一个乐观的心态，保证充足的休息。