35岁上夜班眼袋明显!多梦

35岁上夜班眼袋明显!多梦
邓冷梅_TBcy    2015-12-21 17:00    

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您好首先旧夕确保充沛的睡眠,纠正不良的饮食习惯,勿摄取过咸的食品和刺激性过大的食品,勿过多抽烟、喝酒。及时医治所掏洞狗存在的慢性疾病,增加营养,适当加维生素C、A、E。此外穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而导致的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周肌肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子铜糟廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼皮,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。热敷有助促使血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,多次2--3次;水温不可太热,因眼皮肌肤很薄,过热敷会使肌肤松弛、起皱。

卞尔蝶_6gji   2015-12-21 17:00
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您好首先确保充沛的睡眠,纠正不良的饮食习惯,勿摄取过咸的食品和刺激性过大的食品,勿过多抽烟、喝酒。及时医治所存在的慢性疾病,增加营养,适当加维生素C、A、E。此外穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而导致的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周肌肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)...、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼皮,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。热敷有... 查看更多>>

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冠笑卉_wxn6    2015-12-21 17:26

肌肤黄有好像是身体的原因 ,你有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,或者内分泌紊乱也好像使肌肤发黄 ,最要紧就是调养好身体 ,多吃健康有营养的食品, 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒 ,光抹防晒霜是缺乏的 ,最好穿着上多穿长袖衣服 ,出门打伞这样, 真的...会白的 .

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范优乐_t5nF    2015-12-21 17:25

你说的这个情况多是体内植物神经紊乱导致的情况,医治的话可以挑选使用中药调养一下平常注意放松心情,不要有太大的心理压力,及时休息,不要过于劳累。饮食也要有规律,及时加营养

进炎彬_klnI    2015-12-21 17:22

病例分析:眼科进一步检查。意见建议:大医院眼科整形美容科检查咨询医治好。补回复:病例分析:眼科进一步检查。意见建议:大医院眼科整形美容科检查咨询医治好。

鄞晶辉_eoUb    2015-12-21 17:13
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