不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜勒震盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜瓣岩和红枣中含量最多。而伊分子启瞳叶黄素含有眼睛需要的各种营养吉惠残物质，效果最佳。