应该是有点缺钙的情况，不然就算是走的多了，也就会出现酸痛等情况，不会有抽筋的，所以是去缺钙了，要及时的给补钙的。吃点钙片，鱼肝油，还可以喝一些豆浆，骨头汤，排骨汤，都有不错的补钙效果的，也注意多休息，不要走路时间长了。