秋天的时候总是感觉到皮肤干燥,体虚乏力,请问有什么…

  秋天的时候总是感觉到皮肤干燥,体虚乏力,请问有什么好的食疗方法可以改善这种情况?
塞望舒_mSRc    2014-01-04 16:31    

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你好朋友,可能是缺劣躬 维生素 之蒸坐类,也不排除 神经性皮炎 的可能,建议先 补充维生素 之类的,并适当补充蔬菜和水果看看效果。要么用点皮炎平医们峡之类的。

宋安筠_4hde   2014-01-04 16:32
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其他回答

建议平时可以多食韭菜、 花生 、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等,平时加强体育锻炼,

孛新儿_HPav    2014-01-04 16:52

缺少维生素B类,建议补充维生素B类,外擦尿素霜.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等.

苌秀越_MhO4    2014-01-04 16:48