您好，失眠多跟长时间过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在大夫的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较好，平日里要多吃坚果类食品，比如像核桃，葵花籽等，合理安排自个的作息时间，避免劳累，不要常常熬夜。祝你身体健康

深呼吸运动，除胸壁肌肉外，腹肌、颈肩肌等都有参与。以上部位疼痛，估计与呼吸过深有关，也不排除肌肉本身的疾病，如肩周炎、颈椎病、颈肩肌纤维组织炎、肋软骨炎等疾病，应实施外科检查排除。

你好，依据您对病情的描述，我分析，不要紧张，估计是心脏神经官能症建议您不须要非常医治，更不要过分紧张。建议您到当地正规医院就诊，遵从医嘱，积极医治，以免耽误病情，放松心态就可以了,祝您早日康复。

左锁骨下头里头是有一条神经通过的，你按压的话，就会压迫神经。神经受到压迫就会觉得到疼痛，因而，你这种觉得是正常的，不要担忧。你使劲按压你的腘窝也会觉得到疼痛的，这些都是正常的现象。