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你好，首先请您确定有无受过外伤，其次，确认是否有明显的包块或者是肿物，最后如果行匪蔑是不明原因的疼痛，并且没有明显的凡缠包块，或者有无其他全身症状，请您及时到医院就诊。如果 不是外伤造成的疼痛，或者是无异物征团，建议您做一下冷敷，可以缓解疼痛，请您尽快就诊。
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你好，这种情况可能与劳损等因素有关的，要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。
一般的情况 筋膜炎 的情况常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、 中药 、按摩、理疗、外用药物等治疗的。
首先，请问您是不是平足呢？最近有没有劳累的情况，是不是走路太多了，先排除一下。除外，这种情况常见的情况是有筋膜炎、脂肪垫炎的疾病的情况引起的。先检查有无平足，排除之后可以采用药物 泡脚 、按摩、中药或消炎止痛药物等治疗的。