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流感也稱之為流行性感冒，是由流感病毒引起的急们唤性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多見。好發於冬、春季。而普通的感冒，可稱作 上呼吸道感染 （俗稱傷風），纺卜是最常見的疾病之一。流行性感冒以空氣飛沫傳播為主，流感病毒在空氣中大約存活半小時。由於病毒是經由空氣傳播，因此首當其衝的是鼻子。 1、注意天氣變化，謹防感冒 2、盡量少去人多源禁毫的地方 3、所在場所一定要注意通風 4、熱水泡腳，常泡常好 5、注射 流感 疫苗
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冬季预防流感要注意几项： 1.外出时注意保暖 2.不要随便吃街摊上的小食 3.补充一点VC 4.睡眠要充足 5.早晨最好等到太阳出来时起床，有利于藏阳 6.注意及时补充水分多穿衣服，多喝开水注意保暖。如果有点受凉，可以熬点红糖姜汤水喝，去寒效果很好。
你好，在气温变化频繁时，人体由于无法适应，抵抗力就会下降，易于受到流感的侵袭。你好，建议你根据气温变化适时增减衣服，饮食要规律，不要暴饮暴食，多喝水，多吃些富含 维生素C 的食物，注意充分休息，适当锻炼身体，室内要有日光充分照射，注意个人卫生，注意室内空气流通，注意预防性用药，注意 接种 流感疫苗等...
应该就近去各处的疾病预防与控制中心（有地方仍然叫“卫生防疫站”）去接种疫苗。有的医院有预防保健科，也做这项工作。接种前应先咨询。多增加营养多参加体育锻炼都能增强自身抵抗力的。可以有效预防流感。应该有充足的睡眠和适当的饮食，居室空气应流通，不要随意去空气不好的公共场所。如有身体不适，应尽快就诊或用药物...